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防范甲型流H1N1感注意事项

发表时间:2009-06-08 阅读人次: 文字大小: [ ]

公众防范甲型流H1N1感注意事项

一、如何保护自己远离甲型H1N1流感?
 1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
 2、勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
 3、保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

二、家中有人出现流感症状,应如何照料?
 1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离;
 2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子;
 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物,都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁;
 4、每次与病人接触后,都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通,经常打开门窗保持通风;
 5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例,应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

三、如果感觉自己感染了流感,应该怎么办?
 1、如果感觉不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应该待在家中,不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方;
 2、多休息,喝大量的水;
 3、咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;

 4、勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;
 5、将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。

四、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办?
 1、去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感,  例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家,然后听从医护人员的建议;
 2、如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;
 3、去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。